शिलाजीत राल एक आयुर्वेदिक पूरक है जो सहनशक्ति, शक्ति और यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यह पूरी तरह से शाकाहारी है, जो संरक्षक और योजक की कमी के कारण इसकी प्रभावकारिता और सुरक्षा सुनिश्चित करता है। यह वैज्ञानिक रूप से परीक्षण किया गया उपाय जिलेटिन से मुक्त है और उच्च गुणवत्ता मानकों को पूरा करता है जो सभी उम्र के लिए उपयुक्त हैं।
हमें यकीन है कि आपने सुना होगा कि शिलाजीत पुरुषों के यौन स्वास्थ्य, प्रजनन क्षमता और कामेच्छा में सुधार करता है। हालाँकि, महिलाओं के लिए शिलाजीत रेजिन महिलाओं के लिए भी शिलाजीत के कई फायदे हैं। लड़कियों, नीचे स्क्रॉल करके जानें कि आपको शिलाजीत की ज़रूरत क्यों है।
महिलाओं के लिए शिलाजीत राल के उपयोग और गुण क्या हैं?
- मस्तिष्क कोशिका गतिविधियों को उत्तेजित करके शक्ति, जीवन शक्ति और सहनशक्ति को बढ़ाता है ।
- शिलाजीत राल में फुल्विक एसिड होता है, जो मुक्त कणों को बेअसर करता है, शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन को कम करता है।
- बुढ़ापा रोधी और कायाकल्प गुण।
- सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव।
- पाचन सहायक.
- स्मरण शक्ति बढ़ाने वाला.
- प्रदर्शन बढ़ाने वाला.
- हृदय, गुर्दे और यकृत के स्वास्थ्य के लिए संभावित लाभ।
महिलाओं के लिए शिलाजीत राल के क्या लाभ हैं?
शिलाजीत राल नामक एक प्राकृतिक पूरक महिलाओं को कई तरह से लाभ पहुंचाता है, जिनमें से कुछ का उल्लेख नीचे किया गया है। -
1. वजन घटाने में मदद करता है
अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो महिलाओं के लिए शिलाजीत राल फायदेमंद हो सकता है। यह आपकी भूख को कम करके काम करता है, जिसका मतलब है कि आप कम खाएंगे और वसा को अधिक प्रभावी ढंग से जलाएंगे। आप अपने वजन घटाने की यात्रा में सहायता के लिए भोजन के बाद दिन में दो बार शिलाजीत की खुराक (250-500 मिलीग्राम) ले सकते हैं। वजन प्रबंधन के लिए कोई भी नया सप्लीमेंट शुरू करने से पहले हमेशा किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से सलाह लेना बुद्धिमानी है।
2. मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है
शिलाजीत मासिक धर्म चक्र को नियमित करने में मदद करता है । इसका मतलब है कि यह आपके मासिक धर्म को हर महीने सही समय पर आने में मदद करता है। यह आपके शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन को संतुलित करके ऐसा करता है, जो आपके मासिक धर्म चक्र के लिए महत्वपूर्ण हैं। यह हार्मोनल संतुलन अक्सर पीरियड्स से जुड़े दर्द और परेशानी को भी कम कर सकता है।
3. अल्जाइमर रोग की प्रगति को धीमा करता है
शिलाजीत अल्जाइमर रोग की प्रगति को धीमा करने में सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। अल्जाइमर एक ऐसी बीमारी है जो आपकी याददाश्त और सोचने की क्षमता को प्रभावित करती है। शिलाजीत में फुल्विक एसिड नामक कुछ होता है, जो हानिकारक प्रोटीन को बनने और नुकसान पहुंचाने से रोककर आपके मस्तिष्क को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
4. कायाकल्प एजेंट के रूप में कार्य करता है
थकान और महिला होना एक दूसरे के पर्याय बनते जा रहे हैं। कई महिलाओं से घर के काम और काम के बीच संतुलन बनाने की अपेक्षा की जाती है। यह अंततः आपको थका देता है। इसके अलावा, तनाव आपको जल्दी थका सकता है। महिलाओं के लिए शिलाजीत राल माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन को बेहतर बनाने के लिए ज़िम्मेदार है, जहाँ आपका शरीर ऊर्जा उत्पन्न करता है। यह अतिरिक्त बढ़ावा आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए एक बेहतरीन पूरक है।
5. उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करने में मदद करता है
शिलाजीत में फुल्विक एसिड होता है, जो आपके शरीर को सेलुलर क्षति और मुक्त कणों से बचाता है, जो उम्र बढ़ने के दो मुख्य कारण हैं। इसमें मजबूत एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं। ये शिलाजीत को धीरे-धीरे महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करके उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करते हैं, जिससे आपकी त्वचा मजबूत और अधिक युवा दिखती है। शिलाजीत मधुमेह में मदद कर सकता है। दीप आयुर्वेद का शिलाजीत राल एक आयुर्वेदिक पूरक है जो महिलाओं में ग्लूकोज कम करने वाले कार्यों को बढ़ावा देता है। डॉक्टर सर्वोत्तम परिणामों के लिए शिलाजीत को मेटफॉर्मिन या ग्लिबेंक्लामाइड के साथ लेने की सलाह देते हैं।
6. एनीमिया (लौह की कमी) के लिए अच्छा
एनीमिया को शरीर में लौह की कमी के रूप में परिभाषित किया जाता है जो निम्न कारणों से हो सकता है-
- रक्त की हानि
- कम लौह स्तर वाला आहार
- लोहा ग्रहण करने में असमर्थ
- हाथ-पैर ठंडे पड़ना, थकावट, कमजोरी, सिरदर्द और अनियमित हृदयगति इसके कुछ सामान्य लक्षण हैं।
अध्ययनों के अनुसार, शिलाजीत राल की खुराक धीरे-धीरे आपके शरीर के लौह स्तर को बढ़ाती है। इसलिए, यदि आप एनीमिया से पीड़ित हैं, तो शिलाजीत राल, जिसमें उच्च लौह तत्व होता है, आपके आहार में शामिल करना अच्छा रहेगा।
7. बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाता है
शिलाजीत में फुल्विक एसिड, जिंक, सल्फर और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो आपके बालों के लिए अच्छे होते हैं। ये पोषक तत्व स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं, रूसी जैसी समस्याओं को रोकते हैं और आपके बालों को मजबूत और चमकदार बनाए रखते हैं।
8. रजोनिवृत्ति काल में मदद करता है
रजोनिवृत्ति के दौरान, शिलाजीत राल हड्डियों को मजबूत करके महिलाओं का समर्थन कर सकता है। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि रजोनिवृत्ति अक्सर हड्डियों के घनत्व को नुकसान पहुंचाती है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। शिलाजीत में कैल्शियम, मैग्नीशियम और जिंक जैसे खनिज होते हैं, साथ ही फुल्विक एसिड भी होता है, जो हड्डियों के स्वास्थ्य और घनत्व का समर्थन करता है।
रजोनिवृत्ति के दौरान शिलाजीत राल का सेवन करने से समग्र हड्डियों की ताकत में सुधार करने और हड्डी से संबंधित समस्याओं के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। रजोनिवृत्ति के दौरान शिलाजीत या कोई भी नया सप्लीमेंट शुरू करने से पहले, डीप आयुर्वेद में डॉ. बलदीप कौर जैसे स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से व्यक्तिगत सलाह लें !
महिलाओं के लिए डीप आयुर्वेद का नारीपंच शिलाजीत रेज़िन
यह एक मिथक है कि शिलाजीत केवल पुरुषों को लाभ पहुंचाता है; सच्चाई यह है कि यह महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए भी बहुमूल्य लाभ प्रदान करता है।
आयुर्वेद में डीप आयुर्वेद के शिलाजीत रेजिन को महिलाओं की जीवन शक्ति और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए अत्यधिक महत्व दिया जाता है। "कमजोरी को दूर करने वाला" के रूप में जाना जाने वाला यह त्रिदोष संतुलित फॉर्मूला महिला हार्मोन को संतुलित करने, प्रजनन स्वास्थ्य में सहायता करने और ऊर्जा को बढ़ाने के लिए माना जाता है। खनिजों, एंटीऑक्सीडेंट और फुल्विक एसिड से भरपूर यह शरीर को फिर से जीवंत करता है, सहनशक्ति को बढ़ाता है और मानसिक स्पष्टता में सुधार करता है।
इसके अलावा, महिलाओं के लिए डीप आयुर्वेद का नारीपंच शिलाजीत रेजिन अपने एडाप्टोजेनिक गुणों के लिए प्रसिद्ध है, जो तनाव प्रबंधन और भावनात्मक संतुलन में सहायता करता है। चाहे मासिक धर्म की अनियमितताओं से निपटना हो, प्रजनन क्षमता में सुधार करना हो या सामान्य स्वास्थ्य का समर्थन करना हो, महिलाओं के लिए दीप आयुर्वेद का शुद्ध शिलाजीत आयुर्वेदिक सिद्धांतों के माध्यम से समग्र स्वास्थ्य चाहने वाली महिलाओं के लिए एक विश्वसनीय साथी है।
